笑いのプラス効果を知っていますか?

人生は平坦ではなく、私たちはときどき笑うこと、笑顔になることができないことがあります。時にはベッドから出たくないと思う場合も。

でも、確信してください…神様はあなたの叫び声を聞き、あなたの涙のわけを知っています。(詩篇6:9を見てください)

神様はあなたの涙を喜びに置き換えたいと望み、またそうする力をもっています。

「シオンの嘆き悲しむ者たちに、灰の代わりに頭の飾りを、嘆きの代わりに喜びの油を、憂いの心の代わりに賛美の外套を着けさせるために」(イザヤ書61:3)

喜び、心底笑うことに驚くべきプラス効果があることをご存じですか？

笑いについての研究によると…

笑うことは…

• 鬱を乗り越える助けとなります
• 痛みを和らげます
• 血圧を下げます
• 心臓の働きを向上させ、肺を活発にします
• リラックスさせることができます
• 気分を向上させます
• 蓄積した怒りを解き放ちます
• 想像力や創作意欲をかき立てます

笑いはあなたの健康に良いものです!

神様は笑いを、私たちの喜びのために、私たちが楽しむために造りました。私たちの命をつちかい、生き生きとさせるものが、何か他にあるでしょうか?

笑いの恩恵は計り知れません!

ある人がこのように言いました。

「良い笑いというものは、人の気持ち明るくし、その気持ちを持続させます。そして、それは他の人々へも伝わっていき、人々の気持ちも明るくします。どんなことであっても、何か笑顔になれることを見つけてください。なぜならそれはあなたにとって良いことです!」

イエス様があなたに与えてくれたいのちは価値のあるものです。あなたは笑って良いのです。

あなたの存在を感謝しています！