笑いの効用を知っていますか？

数年前、私は珍しい死について調べたことがあります。忘れられないのは、スウェーデン王アドルフ・フレデリックの死です。彼の生涯で最も有名なのは、その死なのです。彼は大食によって死にました。ある食事で彼は食べて食べて食べまくり、その大食いのせいで死んでしまったのです。私は笑わないように努めました。笑い事ではないはずなのに、笑ってしまいそうな話ですよね。

現代は生きることがとても難しいものになっています。確かに、笑ったり、微笑んだりしたくない時もあります。でも、安心してください、神様はあなたの泣き声を聞いてくださると聖書にあります（詩篇6:8参照）。

しかし神様は、涙を笑いに変え、重苦しい衣を賛美と喜びの衣に変えたいと願っておられるのです。「暗い心に代えて賛美の衣をまとわせるために。」（イザヤ61:3）

喜びには、もっとはっきり言えば、笑いには強力な効果があることをあなたはご存知ですか。

研究によると、笑いには

– うつ病の克服を助ける

– 痛みをやわらげる

– 血圧を下げる

– 心臓の健康を増進させる

– 肺を刺激する

– リラックスさせる

– 気分を良くする

– 鬱積した怒りを解放する

– 想像力と創造力を高める

喜びは健康に良いものなのです！

神様は私たちの益となるため、健康のために喜びを創造されたのですから、どんどん喜びをはぐくみ増やしていきましょう。その利点は、私たちにとっても、また周りの他の人々にとっても、計り知れません！

ある人が言いました。「大笑いすれば、気分が良くなる！ そして、他の人の気分も良くすることができる。誰かが笑っているときに笑わないでいるのは難しい。笑いを誘うものが何であれ、笑うための時間を見つけよう。それはあなたにとって良いことです！」 そして確かに、大笑いはスウェーデンの王様が大食いしたように食べるよりもずっと良いことです。

イエス様が私たちに与えてくださっている人生は、十分に生きる価値があるものです！

あなたの存在を感謝しています！