笑いのプラス効果を知っていますか?

人生は平坦ではなく、私たちはときどき声を出して笑うこと、笑顔になることさえできない時があります。

でも、安心してください…神様はあなたの叫び声を聞き、あなたの涙のわけを知っています。(詩篇 6:9を見てください)

「シオンの嘆き悲しむ者たちに、灰の代わりに頭の飾りを、嘆きの代わりに喜びの油を、憂いの心の代わりに賛美の外套を着けさせるために」。(イザヤ書 61:3)

喜びとは何でしょう? 　心底笑うことに驚くべきプラス効果があります。

笑いについての研究によると…

笑うことは…

• 鬱を乗り越える助けとなります
• 痛みを和らげます
• 血圧を下げます
• 心臓の働きを向上させ、肺を活発にします
• リラックスすることができます
• 気分を向上させます
• 蓄積した怒りを解き放ちます
• 想像力や創作意欲をかき立てます

笑いはあなたの健康に良いものです!

神様は笑いを私たちの喜びのために、私たちが楽しむために造りました。私たちの命をつちかい生き生きとさせるものが、何か他にあるでしょうか?

笑いの恩恵は計り知れません!

ある人がこのように言いました。

「良い笑いというものは、人の気持ち明るくし、その気持ちを持続させます。そして、それは他の人々へも伝わっていき人々の気持ちも明るくします。どんなことであっても、何か笑顔になれることを見つけてください。なぜならそれはあなたにとって良いことです!」

イエス様があなたに与えてくださった命は価値のあるものです。あなたは笑って良いのです。

ですから今週のカリスネットから喜びについての詩篇９６をご覧になって笑いましょう！

あなたの存在を感謝しています！