笑って、笑って、また笑いましょう！

あなたのお気に入りの休息場所はどこですか？　あなたには「みどりの牧場」や「いこいの水のほとり」がありますか？

休暇が必要な時ですか？　あなたも私と同じなら、長いトンネルの先の光を求めているでしょうか😆…ビーチに行こうが、山に行こうが、家でくつろごうが、休暇は、リラックスし、リフレッシュでき、あなたのエネルギーを充電する素晴らしい方法です。

しかし、最近の調査によると、多くの人が有給休暇を取らないでいるようです。例えば、ある人は仕事の遅れを心配するあまり、休暇を取らないのです。

なぜこれを言うかというと、私は、笑わないことは、休暇をとらないことに比べることができると思います。それは利得を使わないことです。残念ながら多くの人が笑う機会を十分に活用せずにいます。笑いは私たち一人ひとりに与えられていて、私たちはそれを楽しむことができるのです―しかしそれは、神様が私たちに用いるようにと道具箱の中に入れてくださったのに、使われずにいる道具のようになっているのです。

もし神様が私たちに笑う能力を与えてくださったなら、それには理由があります。不安、ストレス、心配、恐れとの戦いにおいて、笑いは重要です。だから、神様はみ言葉でこう宣言しています：

「喜んでいる心は健康を良くし、打ちひしがれた霊は骨を枯らす。」(箴言17:22）。

私は提案します。笑う時間を作ってはどうでしょうか？　では、何があなたの笑いを誘いますか？　それはこの憂鬱な世の中に対抗する最善の方法のひとつです。

だから、毎日数分間、その日にあった良いことについて考えてみましょう。ユーモアがありポジティブな人と時間を過ごしましょう。彼らのユーモアとポジティブさは伝染します。

もしあなたが、あなたの人生で笑いが無くなり、ストレスをもたらす辛い状況を経験しているのなら、ひとりでそれを乗り越えようとしないでください。神様に助けを求め、神様の喜びが再びあなたの心に宿るように祈りましょう。神様はあなたに「……灰の代わりに頭の飾りを、悲しみの代わりに喜びの油を、憂いの心の代わりに賛美を……」（イザヤ61:3）与えたいと願っておられ、またそうすることができるのです。

神様の御言葉によれば、私たちは世の光である（マタイ5:14参照）。もし、あなたの笑いがその光を灯すスイッチだとしたら？

あなたの存在を感謝しています！