笑いのプラス効果を知っていますか?

笑いのプラス効果を知っていますか?

人生は平坦ではなく、私たちはときどき笑うこと、笑顔になることができないことがあります。時にはベッドから出たくないと思う場合も。

でも、確信してください...神様はあなたの叫び声を聞き、あなたの涙のわけを知っています。(詩篇6:9参照)神様はあなたの涙を喜びに置き換えたいと望み、またそうする力をもっています。 「シオンの嘆き悲しむ者たちに、灰の代わりに頭の飾りを、嘆きの代わりに喜びの油を、憂いの心の代わりに賛美の外套を着けさせるために」(イザヤ61:3)

喜び、心底笑うことに驚くべきプラス効果があることをご存じですか？ 笑いについての研究によると... 笑うことは...●    鬱を乗り越える助けとなります●    痛みを和らげます●    血圧を下げます●    心臓の働きを向上させ、肺を活発にします●    リラックスさせることができます●    気分を向上させます●    蓄積した怒りを解き放ちます●    想像力や創作意欲をかき立てます 笑いはあなたの健康に良いものです!神様は笑いを、私たちの喜びのために、私たちが楽しむために造りました。私たちの命をつちかい、生き生きとさせるものが、何か他にあるでしょうか? 笑いの恩恵は計り知れません!

 ある人がこのように言いました。「良い笑いというものは、人の気持ち明るくし、その気持ちを持続させます。そして、それは他の人々へも伝わっていき、人々の気持ちも明るくします。どんなことであっても、何か笑顔になれることを見つけてください。なぜならそれはあなたにとって良いことです!」 イエス様があなたに与えてくれたいのちは価値のあるものです。あなたは笑って良いのです。

あなたの存在を感謝しています。